亚协瑜伽【空中瑜伽】最新资讯：第2届空中瑜伽开班
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。这项运动的创编者是美国人克里斯托弗·哈里森。
反重力空中瑜伽的本质—— 身心疗愈。反重力空中瑜伽，由于练习方法的特殊性。不乏一些炫目的体式，但对身体的疗愈从来都是它的根本。与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。库托罗说：「由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。在我用手倒立时或者在一般情况下，我比以前更有平衡感，而且它也帮助我锻炼了我平时不会用到的那些肌肉。」
我们的特约老师梁娜老师，正因为深刻认识到这些。在经过严格培训后，成为这一位严苛体系的美国反重力空中瑜伽注册老师。她的课程严谨地传承着创始人的初衷，以对身体疗愈，解决健康问题为课程目标。
深圳市亚协体育文化有限公司（简称：亚协瑜伽）。亚协瑜伽创立于2006年，12年以来， 为全国各地输出超万名瑜伽教练，堪称瑜伽界的「黄埔军校」，深圳瑜伽行业60%以上教练由亚协瑜伽输出。
10月6日亚协瑜伽第3届【空中瑜伽】在中港城开班
★ 天津 karma 行瑜伽创始人
★ 习练瑜伽14年
★ 中国首批空中瑜伽培训老师
★ 美国反重力体系注册培训老师
★ 跟随反重力创始人侄子 temer 学习
★ 2014年前往香港学习空中瑜伽
★ 2014-2017年多次前往香港和日本学习
★ 2018年前往墨尔本学习反重力空中芭蕾，反重力悬挂健身，反重力修复瑜伽课程
★ 梁娜空中瑜伽培训学院创始人
★ 香港瑜伽协会会员
★ 2004年接触瑜伽，多次前往印度学习
★ 全美瑜伽联盟注册老师
★ 2013年主办天津瑜伽大会
★ 青年瑜伽大会授课老师
★ 2014年至今培训全国培训空中瑜伽150多期
★ 培训空中学员两千多名
★2017年前往西班牙参加欧洲瑜伽联盟举办的瑜伽墙 yoga wall 课程的培训
课程内容
如何进行打开空间的练习
理论：包括身体和精神的连接
（含心理方面的分析）
悬挂飞狗式系列的体式（约二十个体式）
水系列练习
动态练习的技巧和纠正
练习飞翔的技巧
怎样与吊床建立更好的连接
理论：反重力的原则和哲学
站立系列的体式
约二十个站立体式的讲解和流动连接
舞蹈一样的流畅帮助打开身体的前侧阴面空间
帮助肩膀和腹股沟区域的能量流动
反重力吊床上的冥想和热身
流动体式的连接练习
反重力放松的技巧与练习
脊柱疗愈的恢复性训练
吊床上的被动按摩技巧
低空体式的练习与恢复性训练
关于中老年人的空中瑜伽练习技巧
空中流瑜伽的练习
结业总结与考核
课堂风采
课程收获
更加深入系统学习空中瑜伽的教授方法、技巧，安全有效并充满乐趣，并能通过课程减压，减脂，治疗三效合一；四天的时间将学习百种体式及变体，特别训练语言表达及课程编排思路，各种空中体式手法辅助，私教课程开发，让你的教学丰满并深刻！
培训时间
2018年10月6日-2018年10月9日
上课时间安排：
上午9：00-12:00
下午14:00-17:00
报名咨询（电话同微信）
13342900236
培训地址
中港城总院地址：深圳市福田区福强路3004号中港城6楼亚协瑜伽
地铁：地铁3号线益田地铁站B出口
学院官网：www.feelyoga.cn
最近开班:
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