亚健康？塑身？减压？追求更好的自己？

无论你是一位初学者、资深的练习者，还是曾经身体受过伤，你都可以在亚协体育找到适合你的课程。

通过练习，调整身体状态，疗愈身心，体验最完美的瑜伽时刻立即登记，享受免费体验课。

练习瑜伽的好处

瑜伽能增强身体力量 和肌体弹性，身体四肢均衡发展，提升个人气质，使人越来越开朗、活力、身心愉悦；

瑜伽能预防和调节各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、 消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效；瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。

报名热线：400-9933321

您需要放松了!

为什么选择亚协：

课程类型

什么课程适合我

• 初学者课程

  入门课、基础流瑜伽

• 舒缓压力的课程

  呼吸冥想、水晶钵冥想

• 伸展及提升柔韧度的课程

  火箭流、阴阳瑜伽

• 创伤治疗的课程

  理疗瑜伽、经络瑜伽、流瑜伽曼陀罗

• 核心力量的课程

  体式正位

• 排毒减肥的课程

  热力拉伸

会员课类别

私教课

参与人数：1人

课程介绍：1v1针对性教学，更加系统、全面和精准地个性化服务，量身定制有效的高质量课程。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计，不盲目追求高难度的动作，安全有效。

小班课

参与人数：10人

课程介绍：开班人数在10人以内，便于更好的掌握会员的身体情况，更有针对性的进行指导，根据会员情况设计课程内容，循序渐进，因人施教，不断创新。

大班课

参与人数：10-20人

课程介绍：开班人数为10—20人，体式详解、冥想、各种呼吸练习和瑜伽知识的讲解，能快速对瑜伽有一个清晰明确的认知，通过老师的悉心指导，安全习练，真正使身心都得到锻炼和调理。

学院风采

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