【关于哈他】
 

哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他「 Hatha」这个词中，「ha」的意思是太阳，「ta」的意思是月亮。哈他代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习，这一点与传统的「 八分支法」不同，因此也被称为「 六分支法瑜伽 」。哈他主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。

【关于我们】
 

深圳市亚协体育文化有限公司（简称：亚协瑜伽），创立于2006年，12年来为全国各地输出超万名瑜伽教练，堪称瑜伽界的「黄埔军校」，深圳瑜伽行业60%以上教练由亚协瑜伽输出。

★ 医学专业出生，系统的学过人体解剖学，通过RYS 300H认证,从此爱上瑜伽，传播瑜伽。因此对于运动解剖学有充分的了解，将瑜伽体式和解剖学融合起来，能引导学生安全的练习瑜伽体式。

★ 国家公共营养师,对于营养学有充分了解，运用营养学知识和瑜伽的断食理疗疗法曾经给过很多减肥人群饮食上的指导帮助减肥成功。 

★ 跟随国内最早一批的艾扬格认证老师清凉(cool)老师和Liming老师学习Iyengar yoga密集一、二。对于瑜伽体式有深刻的理解，可以引导学生在精准正位的基础上去练习体式。坚持自我研习，并且对于瑜伽哲学和历史都有充分了解。

瑜伽感悟

瑜伽不仅仅是一种运动方式，我们练习体式改变的是我们的外在肉体，从而让我们的身体更加有智性，而身体的智性是为内心的智性服务的，内心的智性会带给我们平和，把瑜伽融入生活，让身与心都更加美好。每天保持规律练习，它会慢慢改变你，让你变得专一、变得强壮、变得无畏、变得健康，此生让你遇见最好的自己。

授课风格

擅长流瑜伽，精通气血理疗和脊柱理疗，瑜伽辅具应用等，帮助很多人群缓解了气血和脊柱的问题。

12月20日开班

培训时间：200小时

• 每周一至周五

• 晚上19:00-—21:30
   

在顺利完成规定课时学习后，亚协瑜伽签署颁发专业的【瑜伽导师资格认证】证书。

深圳市福田区福强路中港城6楼

亚协瑜伽（益田站B出口）
 

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最近开班

 

 

11月27日，空中瑜伽

12月3日，艾扬格密集

2019年1月8日，康复训练私教

2019年3月22日，孕产康复训练师
 

 

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下沙店：福田区KKOne D3栋25B

宝安店：深圳市宝安区盐田新一村九巷16号蚝业雅苑写字楼306

龙岗店：深圳市龙岗区龙岗街道南联社区龙岗大道5003号旭源大厦3楼01、03号（地铁龙岗线南联站C2出口旁）

官网：http://www.feelyoga.cn/

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