时间很快，转眼就快到毕业时间了，从四月份刚开始这一期的练习，到现在已经有接近四个月的时间了，感觉就是一瞬间，很充实，也体会很多。

　　虽然说，我是个复读生，但我也是空白的，上一期的我，或许是因为时间关系，或许是因为其他，没怎么去上瑜伽课。这一期的瑜伽，虽然也有请假的时候，但是，几乎是因为工作问题或身体问题，不得已请假。其实，每次请假，看到其他伙伴在学习，都会想着，自己又会落下多少，或许这就是老师跟同学们的影响吧。

　　还在初级的时候，就已经会对一些心得体式期待，或许是我从很早的时候就有自己做一些拉伸的动作，身体会比较柔软，很多体式对我来讲并不难，但是要做得好，还是不行。也是因为我缺乏锻炼，需要力量支撑的，往往撑不了很久甚至根本就做不到位，老师前期的关注真的给予我很大的帮助，让我能够感受到不是自己在练，老师都是在很耐心的陪着我们练习，尽管很多时候会很累，但也会想着去坚持，就希望能够做好。

　　中级阶段，这个阶段是汗水最多的，一遍又一遍的拜日A、B，即使我这个没力量的同学，感觉练充了中级，力量就起来了。同时在这个阶段，同学们也包括自己，上台讲课慢慢的也淡定了，这也是在初级中，老师一遍一避让我们上合讲体式的成果。其实，刚开始，老师布置的作业，以及练习体式，讲解体式，会觉得有些力不从心，因为自天上班，晚上要上课，哪里有时间可以做作业，练习体式呢。后面才发现，时间真的是挤出来的，看着同学们都是一个个按时完成作业。如果说初级阶段还在摸索，那么中级的我们，就是不断提升自己，每天晚上的汗水，也在充实着我们。

       不知不觉中，我们考完了中级，到现在都能感受到中级考试时的紧张感，然而，此时已经到了高级末，我们快要毕业了。刚开始的时候，每天上班奔波，下班也要奔波，那个时候就在想，四个月时间好长。现在，这一天就快到了，反而觉得时间好快。高级的体式，真的不是每一位同学都能做到的，尽管很难，但是，也让我们每天对新的体式，有所期待。或许是越难的体式，也会想要挑战吧。然而，最终也只是期待，很多体式，估计也是跟老师所说，到后面慢慢练习才能做到的吧。时不时的会去翻开以前拍的瑜伽照片，从一开始到现在，在体态方面，确实也改变了很多，这得益于我们有这样的一个好老师，几乎每天都会提醒着我们需要怎么坐，怎么站，这也是很大的收获。不要求自己在这么短的时间内，把瑜伽学得有多，至少，很多需要注意的，我们都会时刻提醒着自己，先从自己的体态，自信以及自身的气质去提升，这也是一种瑜伽。 四个月真的很快，转眼就过去了，也很充实并快乐。现在课程结束了，竟会感经到发名的空虚。虽然课程结束了，但我也会坚持练习。

　　在此，希望我们这一期的每一位老师同学们都能够在瑜伽的路上越走越好！
       

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