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2018年10月06日
空中瑜伽第3期开班
在空中瑜伽美图的轰炸下
再多的言语都显得苍白无力
在专业空中瑜伽老师的带领下
当天就能带你遨游、带你飞
不仅要美美得飞
更要安全得飞
还记得开班当天
老师与大家围坐一圈
促膝长谈吗
大家来亚协学习
不仅是要让自己「飞起来」
更重要的是掌握「飞行技能」
日后在自己的指导下
能让更多瑜伽爱好者也「飞起来」
都说空中瑜伽1小时
相当于地面瑜伽2小时的锻炼效果
依亚老师看
空中瑜伽可远不仅如此
就连优雅与柔韧效果都是加倍的呢
大家初接触空中瑜伽吊床时
还小心翼翼，心存谨慎
平衡感与力量上也都无法完全hold住它
但通过老师正确的方法点拨后
大家就很快找到了感觉
与吊床也建立了信任
看大家多么自信与优雅啊
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