自幼受父亲中医学的熏陶，喜中华传统文化，从小习练中华武术酷爱太极、形意、八卦。毕业后潜心研究人体功能解剖学和运动力学，将科学的运动模式推广于身边的人。从2000年开始从事健康行业，累计为超过30000人解除头颈肩腰腿痛。 多次受邀为各大医院、全国健身大会分享运动康复理疗知识讲座。累计开办运动康复理疗工作坊超过百余场。2008年自主研发“运动康复理疗理疗师课程”。2015年创立中国T.F整体疗法课程并获得全国各界认可，学生受益颇多。

擅长：孕产瑜伽，阴瑜伽，3D肌肉解剖学，轮瑜伽，普拉提+康复理疗，艾扬格密集; 擅长精准瑜伽体式，在瑜伽教培中陪同学员发现自己的优缺点，培养对瑜伽的热情；提高学员的观察力，尊重每个人在体式中的个性化。在瑜伽的体位法，呼吸法和冥想法都有深入的研究，让练习者在体式中感觉到真正的舒适，放松。

擅长：Ashtanga，私教，理疗，流瑜伽，哈他 Ashtanga老师Clayton Horton，董振铭，黄巍平。 在瑜伽路上一直跟随着我的上师Krsna[一位印度Guru]是他让我行走在正道上。在学习中一直追寻传统的教学方式，在印度跟随多位传统的瑜伽修行者以及台湾邱显峰老师。 瑜伽感悟：保持持续不断的练习。在瑜伽的路上不断的奉行Yama Niyama，始终怀着'虔诚'谦卑'爱的心让我们了悟到瑜伽的真理，享受永恒的喜悦。

授课风格：Hatha / Flow / Ashtanga /Yin/空中 深圳亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师认证 Ashtanga 100小时TTC密集培训、50小时精进提升 港式空中瑜伽私教、美式空中瑜伽一、二级认证 运动康复理疗 人体运动解剖+动静评估 普拉提高级功能师，普拉提大器械功能师 李欣普拉提维秘瘦身私教，维密急速瘦身专业导师 坚持长期阿斯汤伽Mysore的自我练习。擅长将瑜伽解剖，运动康复理疗等知识实践于课堂中，课堂流畅而富有节奏。

2013年系统学习哈他瑜伽并取得《高级瑜伽导师证》；2013-2014继续进修：高温瑜伽，球瑜伽，阴瑜伽等不同特色课程，并获得相关证书；2016年 参加了《慧瑜伽精修训练营》并获得导师证书; 2016-2017继续进修《人体解剖学》、《运动生理学》等瑜伽相关专业，同时还深入学习了中国传统文化，深感传统文化与瑜伽在生活中可以深深的联接；2018年参加Rita老师《艾扬格孕产瑜伽》工作坊

香港TREE美国瑜伽联盟证书一级瑜伽轮导师；甘敏瑜伽轮一级老师认证；左右普拉提3D解刨和运动人体科学认证；EPTC运动康复肩颈，腰骶理疗培训认证；EPTC急速瘦身私人教练课程认证；EPTC孕动360备孕,孕中,孕产,产后修复课程认证；焱灵瑜伽工作室垫子上普拉提；焱灵瑜伽工作室瑜伽大球；印度Anup 工作坊倒立后湾；台湾大师董振铭瑜伽核心要义；贵贵阴瑜伽工作坊；
教学风格：培养学员对每个细节的控制，以精准为主，运用人体解剖学，正确安全的习练方式，强调瑜伽正位法；快速有效让学员知道自己身体存在的问题，并针对性的训练计划和生活建议帮助改善

在亚协累计完成教师内训时间超过100个小时；完成中国孕婴协会孕产、产后修复、亲子瑜伽瑜伽导师认证并获得了中国孕婴协会瑜伽导师认证；完成高温瑜伽导师认证；完成本杰明工作坊旧金山流瑜伽学习；完成JJ轮瑜伽一级学习；完成3D解剖课程学习；完成艾扬格密集1、2级别课程。教学严谨生动，擅于发掘学生的优势特点并加以针对性培养属于学生自己的教学风格，深得学生喜欢。在教学中提倡运用人体生理学和解剖学，引导学生正确安全的习练瑜伽，强调瑜伽顺位，并且擅于培养训练学生快速评估发现学员身体的问题，并能够找到针对性的方法帮助调整。

医学专业出生，系统的学过人体解剖学，通过RYS 300H认证,从此爱上瑜伽，传播瑜伽。因此对于运动解剖学有充分的了解，将瑜伽体式和解剖学融合起来，能引导学生安全的练习瑜伽体式。 擅长流瑜伽，精通气血理疗和脊柱理疗，瑜伽辅具应用等，帮助很多人群缓解了气血和脊柱的问题。瑜伽感悟：瑜伽不仅仅是一种运动方式，我们练习体式改变的是我们的外在肉体，每天保持规律练习，它会慢慢改变你，让你变得专一、变得强壮、变得无畏、变得健康，此生让你遇见最好的自己。

授课风格：Hatha / Flow / Ashtanga / pilates/ 亚洲瑜伽协会高级导师认证;Ashtanga100小时密集培训认证; 中国左右普拉提功能训练师MATI认证;SYvp运动功能学，长期mysore的自我练习，擅长将瑜伽解剖学，运动康复理疗等知识实践于课堂中，在授课的过程中不断学习累积瑜伽知识理论提高教学学平和质量提升瑜伽专业修养，教程过程中更注重学员通过瑜伽的练习使呼吸，身体,心灵和生活的结合与平衡，安全指导让会员更有效的练习，致力于练习的精准性和安全。

师从印度大师Rajeev SS学习正宗的传统瑜伽，纯正流瑜伽，并跟随数位国内大师学习瑜伽，学习李晓钟老师的阿师汤伽及艾杨格 ，钟研老师瑜伽解刨学及艾杨格体系解刨，学习郭健老师脉轮舞动及语音唱诵，学习叶迦老师的喜马拉雅冥想瑜伽，并将过去所学及其经历与瑜伽融汇贯通，发展发掘出了一套属于自己的独特理论，更受大家的欢迎。

2002 毕业于辽宁大学 工商管理专业
2006年初涉瑜伽， 2012-2014年开办自己的清韵瑜伽工作室,并与香港青苗集团合作多间瑜伽会所,担任会所运营总监及高级瑜伽导师。 2014-2016年跟随艾扬格高级认证老师：Peter Scott(澳大利亚)学习艾扬格瑜伽体系全球认证课程TTC三年。2014-2016年与好友共同运营<慧瑜伽>工作室，开办<慧瑜伽精修训练营>导师培训课程；并兼顾小班课与私教课程。2017年至今，继续跟随Peter老师，学习艾扬格全球认证TTC中级的课程。

哈他高级瑜伽导师; 普拉提高级功能训练师; 运动康复.理疗师; 运动解剖功能学认证导师; Ashtanga一级导师100小时TTC;
善于培养学员对每个细节的控制，摆脱对惯性的依赖和无意识的练习，重新建立身体与意识的连接。在教学中，提倡运用人体生理学与解剖学，正确安全的习练瑜伽，强调瑜伽顺位。