瑜伽砖或瑜伽砖是瑜伽课程中最受欢迎的瑜伽道具之一。...
一般练习到中途的时候背心手心就都是汗了，这个时候做双...
资深的瑜伽练习者身体韧性总是特别好，初学者一般不能要...
瑜伽球是根据传统瑜伽体位法把球的弹性和滚动性结合起...
前段时间发现几个没啥难度的瑜伽球动作，对练马甲线还蛮...
将瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就变得有趣多了，更容...
瑜伽柱又叫泡沫柱，一般具有重量轻、富有缓冲弹性的特点...
瑜伽砖的使用方法有很多，不管是哪个体式，你还是初学者很...
瑜伽铺巾作用，什么是瑜伽铺巾?做瑜伽总是少不了一些瑜...
瑜伽服是瑜伽练习中必不可少的装备，一套好的瑜伽服能够...
