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瑜伽让人觉得放松,乒超战将刘诗雯
2018-06-19   来源于网络
在本赛季的乒超中,刘诗雯豪取19胜1负的逆天战绩,并且率领武汉队领跑球队积分榜,这个成绩在男女乒联赛中都能排到第一。趁着匈牙利公开赛开打乒超暂停,心情大好的刘诗雯也是难得与球迷分享了自己在打球之外的健身运动:瑜伽。
瑜伽让人觉得放松,乒超战将刘诗雯

瑜伽让人觉得放松,乒超战将刘诗雯
刘诗雯表示练瑜伽:“每周休息的时间练练瑜伽对我来说很重要,既能起到修复身体让肌肉和关节柔软下来,也能增强身体的平衡感觉。专注呼吸,保持放松。”刘诗雯晒出了练瑜伽的照片,躺在垫子上闭着眼睛的小枣秒变睡神。球迷看见有男教练在旁边上手指点,也是调侃道:男教练放开手,让我来!
瑜伽让人觉得放松,乒超战将刘诗雯
刘诗雯之所以能在乒超取得如此出色成绩,看来与她坚持练瑜伽放松,调整身体关节增强身体平衡有关,也算是她称霸乒超的一个幕后小秘密。

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