印度密宗瑜伽是什么？这种古老神秘的瑜伽种类，不想了解吗？



印度的原始密宗瑜伽修行方式，完整的身、心、灵锻炼体系。通过健康、喜悦、平衡的生活方式，让人从生活压力，情感困惑，健康困扰中得到解放与释怀，达到自我了悟。

密宗之法不能随便传承，需要显宗方面有很高的造诣，德才兼备者才能学习密宗。密宗瑜伽属于无上之乘，是通过控制三脉五轮的气息流动，使人体五大元素调和，增强大脑及肌肤骨骼功能，治病防病，开发人体潜在的能量，进而获得各种特异功能健身意智之法。而这需要在上师指导下长期秘密清净的修炼才能收到效果。