专业的教练和有深入练习体会的会员都知道，每位会员的身体存在着极大的个体差异，大众课程上同一个练习不一定适合所有人，往往只能起到浅层的锻炼效果，针对性不够强，同时有出现不舒适感和受伤的可能性。
而一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制有效的高质量课程。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计，不盲目追求高难度的动作，安全有效。
上百个体式中间，每一个体式练习时对于人体骨骼，肌肉群，脏器，关节，体液循环的影响。如何去通过不同的体式练习细节来判断，改善，推动个人私教或团体课程的练习重点，这才是我所认认为的瑜伽魅力本身。
一个老师同时教很多位学员，不了解每位学员的身体情况，所教的动作经常变化，无法照顾到每一位学员，也难以做到每个动作、每个学员一一纠正，这样会增加受伤的机会。而大课则不能做到像私教一样关注你身体随时的变化，现代人的身体是如此地脆弱，注意不到的话就可能会受伤。
所以一般想要学号的话，瑜伽私教还是有必要的。亚协瑜伽也提供私教课，而且听说因为质量太好，供不应求，要涨价了哦。有意向的可以咨询我们客服：
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