教练责任心更胜能力
瑜伽不像足球、羽毛球等运动，教学不当会引发各种身体问题，甚至有过不当教学导致学员骨折的情况。所以瑜伽教练的责任心就尤为重要。教练在教学的过程中不仅仅要教会学员瑜伽技巧，更要确保学员身体情况。
选择善于沟通的教练
在挑选教练的时候，可先去上一下体验课了解下教练的基本情况。教初学的学员，教练一定要不停地跟多讲多说，不停地重复要点，因为很多新手顾头不顾尾，不多次强调，他们往往就会在练习中忘掉。善于沟通的教练才是好教练。
教练的教学风格与教学方式
每个教练都会有自己的教学风格和方式，我们可观察每个教练的教学方式和教学风格，判断自己性格更适合哪种教学风格。
瑜伽培训班的选择，最关键的还是要看次数。因为，瑜伽是一定要大量练习的。次数太少，很难学会瑜伽。也希望各位对自己有个合理的期望值，千万不要拿自己的身体去和别人比较，淡化功利性的目标，积极的连续的上课是成功的关键，让身体和心灵放松，喜欢瑜伽运动才是最重要的。
