瑜伽是一项很包容的健身运动，只要不是怀孕初期和末期的人都可以报名瑜伽教练认证培训班。很多人在决定学习瑜伽之前，总有这样那样的犹豫不定和不自信，学习瑜伽看重的不是好身材和好口才，看重的是一颗对瑜伽虔诚和坚毅的心。我们的榜样艾杨格大师，从小体弱多病，经过多年的瑜伽练习，达到瑜伽极上乘的境界，如今，九十多岁高龄，身体依旧强健。他惊人的事迹已经广为传播。言归正传，学完初中高级教练认证课程，再通过认证考试，就可以取得瑜伽教练上岗证书了。



报名之前我断断续续有在健身房练习过，单身比较懵懂机械的跟着练，除了出一身汗，没有别的感觉，一直也感觉到进步了，在选教培班时，我也随便报了一个离家近的瑜伽馆，幸好虽然不是最好对学生最负责的，但是老师还算有点本事学到了不少好的练习方法，现在可以每天自己在家里练习，慢慢进步。

大家选瑜伽馆应该注意什么呢，最好问清楚老师上课时是怎样的？如果老师可以一个一个纠正体式，下课后有助教老师指导一下是比较好的，我学习的那里呢，是艾杨格瑜伽，老师会用很多道具还有辅具告诉大家怎样练习，然后三二同学一起练习时老师基本就不管了，偶尔纠正一下个别同学，所以不可能让每个同学都每天一个体式消化好，所以感觉自己现在动作还远远不到位。

无论在什么城市，瑜伽真的是一门僧多粥少的行业，尤其是二三线城市，因为门槛低，瑜伽馆主要赚钱，总会大量的培训“教练速成班”，“200小时认证”等等，就可以上岗了。

这一现象的主要原因我个人认为「瑜伽证书-没有得到有关部门的正式授权」所以就有大量的瑜伽教练，而真正有料的老师占30%左右。所以新老师找课比较困难，你得有心理准备。但是可以肯定的是 ：瑜伽可以作为终身职业，并且越老越吃香，还有男老师比女老师更受欢迎。