我们都知道体位法只是瑜伽很小的一个部分。瑜伽除了体位法之外，还有什么？瑜伽真正的魅力在哪里？
瑜伽总是伴随着神秘与超然，您想揭开瑜伽神秘的面纱，探索瑜伽灵性的奥秘吗？瑜伽能帮助我们更好的生活，瑜伽还是人体生命的使用说明书，您相信吗？许多瑜伽老师上完课后都感觉精力消耗过多，但其实我们掌握正确的方法，不仅不会消耗，还能增长，想知道秘诀是什么吗？
知道如何正确的练习与盲目的练习瑜伽只有一线之隔。知道了如何去练习和不知道如何练习都花同样多的时间在练习，但结果却是不一样的！不管您只是单纯的瑜伽爱好者，还是想晋级成为一个合格的瑜伽教练，掌握瑜伽正确的练习方法对您都是很重要的。
而这些基础知识掌握之后，想要更进一步提升，就是其他的瑜伽流派和一些人体相关知识了。比如深圳亚协瑜伽开办的人体解剖学，可能和瑜伽没甚关系，但你想要开发私教，要怎么结合学员的情况给她定制方案呢？这就需要你对你的学员身体情况有所了解，而人体解剖学就是细致讲解这些知识。从认识骨骼和肌肉开始，在每天的体式学习中带入骨骼和肌肉的解剖知识，让学员懂得骨骼和肌肉与每个体式的关系以及对练习的影响。配合呼吸法的练习，让学员了解呼吸系统的运作，身体的组成以及八大系统结合三脉七轮的学习。
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