就此，我们深圳亚协瑜伽对各个机构进行了详细的比较：在六十天的时间内采用脱产式的全天授课，学员全部沉浸在一个瑜伽的大环境里面学习，这就好比在国外学习外语一般，对于新知识的接受迅速并且全面。而从基础体式到高难体式所学的上百组体位加上各种变体等，毕业后，学员一共可以掌握一千多组体位，这与其他机构3-6个月的课程相比只多不少，足够日后在教学中应用。
至于有些人担心学不会的问题，因为从事瑜伽教练的人员大多是年龄在三十岁左右的女性，自身接受能力比较快，并在专业老师的指导下，掌握正确的训练方法，都是可以完成所教授的体位。
在快速发展的当今社会效率尤显重要。先人一步步入瑜伽行业，再用更多的时间去实践教学才是最重要合理的。因为瑜伽是需要靠实践来不断积累经验的。即使一个教练自己掌握了几千种体式，如果不去实践，不能够对练习者进行专业的引导也只能成为一名表演者。比起学习时间的长短，选择一家适合你的培训机构更重要。
