龙岗瑜伽教练培训怎么样？瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。

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1.哈他瑜伽初级：适用于针对瑜伽初学者或者0基础会员，15天的初级课程让你对瑜伽有一个最基本的认知，达到对瑜伽初级体式的了解并可以自我练习。
2.哈他瑜伽中级：适用于有一定的瑜伽基础的学员，更加深入的学习瑜伽中级体式，了解瑜伽文化背景知识，从骨骼肌肉层面去分析瑜伽体式的做法及要点。
3.哈他瑜伽高级：适用于想要从事瑜伽教练这个行业的瑜伽爱好者，在系统深入学习哈他瑜伽初中高级体式过程中，学习瑜伽的哲学知识，学习独立教授一堂完整的哈他瑜伽课程及相应的体式辅助。
4.解剖学：通过人体解剖课程让学员在了解人体的身体结构及状况，结合瑜伽体式，让学员毕业可以针对不同人群设立不同课程。