
2、看看培训的内容和时间长度,每天学习8个小时,1、2个月就变成武林高手根本不现实,根据我练习的经验,如果是没有基础的(学过舞蹈、杂技、武术都算有基础)至少4个月才能打开身体,身体综合素质差的需要更久。我说的这是建立在安全训练法则之上的,巨大外力强制打开身体可能快,但违背了瑜伽的初衷,只会造成损伤。
3、侧面考察一下这个瑜伽学校是否缺少瑜伽老师或者流动性太频繁,可以看看学院历史照片是否有长期教学的老师。因为自己培训的就是瑜伽老师,从来都不会缺老师。
4、看是否是正规的瑜伽公司,(个体户就不说了,路边卖烩面的都有个体户执照)。你看看是否是在工商局注册的正规公司,公司主体和经营范围是否有瑜伽。
5、如果为了放心可以选一家有底蕴的学校,看看学习的资料,往届毕业生和老师照片啊这类的,一个学校如果开很多年肯定有很多累计,如果你找到一家学校,开了很多年还在,那么可以考虑一下,如果这个学校里有1个或2个老师在这个学校教了7、8年,那么教学至少有保障。



