为了更好的加热身体，达到身体机能活性化的状态，瑜珈体式进入时如果不彻底热透身体便会增加受伤的机率，不能够进入深层的练习、而且有过经验的人都知道，我们在常温下做过运动量并不是很高的运动时脚底都是凉凉的，这便是隐患，一般了解点中医知识的都知道，人的足底有很多辐射穴位，对身体健康影响非常大，特别是离足底很近的第二心脏---小腿肚子，静脉血的回流非常重要，经常练习的人可以自己去感觉，这对内分泌的影响包括酵素、荷尔蒙水平的影响是不能忽略的。
亚协瑜伽在深圳开设瑜伽馆有12年，馆内开设课程：纯粹哈他瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、普拉提瑜伽、孕产瑜伽、产后修复瑜伽、私人定制瑜伽、企业定制瑜伽，等各类特色瑜伽课程。
