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空中瑜伽,再突破一点极限
2018-05-09   亚协体育整理发布

空中瑜伽,热爆全国,四年前美国空中瑜伽创始人anti创立了反重力空中瑜伽,受到伽人们的喜爱,2014年,中国再一次掀起了空中瑜伽热潮,我们已经不再地面上瑜伽了,我们要飞起来……
空中瑜伽

空中瑜伽不仅仅是反重力的原理, 空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(Hammock)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
空中瑜伽
空中瑜伽运用悬垂之布或是吊床,在挣脱了重力的束缚后,人体的动作也不再被体重所限制,能够更加扩展肢体身躯,同时还能获得临空的奇异趣味。
空中瑜伽
大量的倒挂动作可以促进气血循环,舒缓脊柱,半挂空中静心冥想,忘记地面,忘记自己,可以彻底让身心休息。空中瑜伽让谁都可以倒过来看世界,好玩又刺激。
空中瑜伽
空中瑜伽借吊布托力,轻松体验高难度的瑜伽动作。空中瑜伽吊挂在悬布上,如荡秋千般,左右摇摆,可以舒缓腰背疼痛,赶走烦闷心情的功效,无论是初学还是有经验的瑜伽人,皆能各取所需,尽享倒挂乐趣。

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