中年女人练瑜伽，是年轻选择你还是你选择年轻？

一起去逛街的时候，

没多久你累的走不动路，

练瑜伽的青年们却依然能量十足。

看到漂亮修身的衣服，

对着自己的身材往而兴叹，

练瑜伽的青年们却越穿越年轻。



也许你不知道，

早上六点钟的太阳升起的时候，

你还在睡梦中，

而她们已经面向太阳开始了拜日式！

当你还躺在床上睡美容觉的时候，

他们却在冥想中掌握控制身材的秘密。 

也许只是生活中的一点点不同，

让这些有追求的女人有了与众不同的样子。

感恩瑜伽让我们更加美丽。