外界有太多的诱惑，自律的女人都能勇敢说不，练瑜伽的女人都能外柔内刚，所以，自律又练瑜伽的女人会变的更坚强勇敢，对自己更有信心。
所谓的柔，指的就是外表看上去温柔可人。这就需要你不论高矮，都拥有纤细的身材、流畅的线条，以及很强的身体柔韧性。同时，内心也十分平和，让人感觉十分亲切。
所谓的刚，指的是一种力量。这种力量一方面来源于身体，这需要你有健康的体魄，肌肉结实，充满力量，精力充沛。另一方面则是来源于内心。是你在做任何事时有耐力，不怕困难，有韧劲儿。
让一个瑜伽女人开心很简单！但想要取悦却很难！她们不恋金钱财富，却贪图境界，但是你静静的陪伴就足以让她开心，瑜伽女人的愉悦大多来自强大的内心，也许你什么也不用做，简单生活，安心陪伴就好！
