当生物钟代替了闹钟，再不必伸手去关烦人的闹钟，每天很有规律的醒来，看清晨的第一缕阳光透过窗户照进来，又是新的一天。不会再赖在床上哪怕一分钟，大好时光怎么忍心白白浪费，还有好多事情等着我做，还有好多事情没来得及做。
瑜伽让人放下所有的忧愁和烦恼，卸下所有的心思和包袱，只是安安静静地体会身体的每一个部位：延伸或拉伸到极致。做到真正地与自我连接。
让灵魂飞出体外，脱离身躯和尘世，翱翔于自然与天空，感受宇宙间的一切美好与精华。
洗净千年铅华，还自己一个最干净的灵魂和身躯，重新面对整个世界。
让心中注满善爱和感恩，清除所有的嗔恨和贪欲，原谅所有的人和事。还原一个温柔如水的自己。瑜伽就是让你遇见最美的自己
每一位女子本都是美丽的公主。有着高贵而善良的灵魂，只是在世道中碰见了巫婆，被巫婆诅咒恶化，成为那个蓬头垢面的世俗女子。
