有气质的女人一定漂亮，漂亮的女人不一定有气质，气质是可遇不可求的灵气，是“腹有诗书气自华”的从容自信，是内心的笃定和坚毅。
大家都知道，当一个人的身体不健康的时候，她的心情也不可能好到哪里去，瑜伽不仅可以缓解身体的亚健康疼痛，在改善女性更年期，抑郁等方面都有很好的作用，健康的身体，会让女性更加的有活力。
瑜伽的人，随着习练瑜伽的年月增长，谈吐会越来越文雅大气。瑜伽的人精气神都很好，与每一个人的交流都显得大方得体。
练习瑜伽后，你会发现生活越来越自律，早睡早起、管住嘴迈开腿也并没有那么难以做到。瑜伽人的骨子里，藏着你想象不到的自律和意志力。
对于气质，不需多言，一眼望去就能感受到，长时间的修炼，在生活中绽放，这就是瑜伽的女生的气质。
