一旦开始瑜伽，你就会消耗大量的卡路里，脂肪会加剧燃烧，消耗大量的热量，慢慢的你就会发现赘肉都不见了，多余的脂肪不见了，身体变得轻松有力，身材凹凸有致，从前的衣服都变得又肥又大，又要重买了！
开始练习瑜伽，你就会发现可乐薯片这些带来的脂肪，你还会发现通宵、熬夜带来的黑眼圈，你更会发现久坐、劳累带来的亚健康，在练习瑜伽修复身体的过程中，你就会发现曾经的自己真的很糟糕。
很难交到“适合”的男朋友了。你以为是每天都有上不完的瑜伽课，啃不完的瑜伽知识，甚至还要经常满世界去学习，根本没有时间谈恋爱。错！是你变得越来越优秀越来越好，一般的男性根本不敢追。
曾经多年的闺蜜们再也不想约你了，同学聚会都没人想叫你了。你以为是自己把时间都交给了瑜伽，没时间陪她们shopping、K歌、聚趴。她们不想约你根本原因是：你变得比身材好气质好，衣品竟然还提高了，跟她们站在一起，你就是永远的“C”位。
开始练习瑜伽，夜猫子将不再是你的代名词，早睡早起成为了你必须坚持的事，生物钟恢复正常，没有了手机电脑的束缚，却享受到了早起的阳光，新鲜的空气。
孙俪在练瑜伽、陈意涵在练瑜伽、林心如在练瑜伽，练瑜伽可以让女人灵动健康，性感有魅力，怎么能拒绝！
