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瑜伽砖一般都有哪些制材?
2018-07-27   亚协体育整理发布
瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位,帮助初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者调整姿势,辅助身体达到一些动作。比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡;做半月式时,把握平衡不够稳时,可以用砖过渡。

瑜伽砖一般都有哪些制材呢?

瑜伽砖的材质有很多,最早的瑜伽砖是用竹子、桦木、枫木和松木等制作的,重量一般在1.5磅到2.5磅之间,很结实也很美观,但是缺点就是价格较贵,而且还会变的潮湿和滑手。后来发展到使用软木和泡沫制作。软木瑜伽砖比木头更环保,相对更柔软和轻便。但是缺点是会吸收汗水和气味,长时间使用闻起来会不那么好,而且容易碎。

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