瑜伽轮可以疏通全身经络，促进血液循环，排除体内的燥气、火气、湿气……当身体内部不畅通时，能量就会淤阻，火气就会增发，轻则情绪波动，重则上火生病。经常用瑜伽轮按摩身体，会达到降低体温，畅通身体经络，促进机能活跃，恢复皮肤弹性、美白皮肤、去除斑疹，降体温，平火气，促进消化，增强食欲，缓解失眠。
瑜伽轮可以填补身体与地面的距离，缓解肩膀与脊柱和关节的紧张和压力，配合放松功来做效果非常好。符合人体脊柱的弧度，让力量能放松舒展到脊柱的每一节椎体，预防肌肉劳损，帮助人更好的正位体式，美化形体，塑造马甲线和人鱼线。
轮瑜伽之美，美在地面；空中瑜伽之美，美在空中！
